Du hast keine Zeit regelmäßig einen Kurs zu besuchen, möchtest jedoch für Dich etwas tun. Im Einzel-Coaching wird gemeinsam eine Stunde ausgearbeitet, welche Du für Dich einige Wochen eigenständig praktizierst.
Dann trifft man sich wieder und bespricht, welche Veränderungen sich in deiner Körperwahrnehmung und der eigenen Praxis ergeben haben und passt die Praxis wieder an. So hast Du die Möglichkeit in kleinen Einheiten zu üben, welche in Deinen Tagesablauf passen, dir Spaß machen und Du motiviert bleibst.
Ich freue mich darauf mit Dir gemeinsam diesen Weg zu gehen. Gerne kannst Du Dich über mein Kontaktformular melden und wir vereinbaren einen individuellen Termin.