Dankbarkeit ist das Gedächnis des Herzens

ENDLICH geht es weiter. Die letzten Monate haben uns Geduld gelehrt. Umso mehr freue ich mich nun, wieder unterrichten zu dürfen.

In meinen Kursen hast Du die Möglichkeit, Deine Fähigkeiten und Grenzen zu erkennen, um mit Deinen Ressourcen behutsam umzugehen.

Mit Pranayama (Atemübungen) lädst Du Deine Energie auf, Asanas kräftigen Deinen Körper und in den Entspannungsphasen kommt Dein Geist zur Ruhe, so dass Du im Alltag ausgeglichen und geerdet bist.

Deine Petra