Wie oft vergessen wir im Alltag den Atem ?

Unsere Bewegungen sind oft hektisch, unkontrolliert und können oft nicht körpergerecht ausgeübt werden. Daher kommt es zu Verspannung der Muskulatur im Nacken, Rücken etc.

Jedoch kannst Du selber was dagegen tun und lernen wie Du diesen Anforderungen gerecht wirst ! Lerne die Harmonie Deines Körpers in Verbindung mit seinem Atem kennen.

Es liegt an Dir den ersten Schritt zu gehen. Gerne unterstütze ich Dich dabei Deine Potentiale zu entfalten.

Deine Petra